Comment utiliser le CBD ?

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huile de CBD est un produit dérivé du cannabidiol qui a le vent dans la poupe. Avec la prise de conscience des bienfaits pour la santé, le CBD est né une préoccupation pour les bienfaits de son mode d’absorption. En effet, il n’est pas nécessaire d’arrêter de fumer ce produit pour imiter son cousin illégal alors que les produits CBD sont légaux et largement disponibles sous de nombreuses formes. L’huile de CBD est donc une solution discrète, efficace et même élégante pour consommer du CBD. Son étui est facile à transporter, il ne diffuse pas une forte odeur et sa consommation passe inaperçue. Mieux encore, il peut être consommé de nombreuses façons qui contribuent à l’engouement autour du produit, comme la cuisine ou comme base de cocktails par exemple. Zoom sur ce produit phare de nos gammes, disponible pour la livraison express CBD à ParisComment utiliser l’huile de CBD ? L’ .

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Les différents pouvoirs des huiles de CBD

Premier de tous, nous devons procéder à un passage obligatoire par les pouvoirs indiqués au nom des huiles de CBD. Si ce n’est pas déjà fait, vous entendrez environ 5 %, 15 %, 25 % et 40 % d’huiles de CBD. Que signifient ces pourcentages sur l’huile de CBD ? La première réponse est que l’huile de CBD n’est pas obtenue directement à partir de chanvre. Il est en effet impossible d’obtenir une huile de CBD par extrait pur de CBD. Ces huiles sont obtenues en combinant une base d’huile (olive ou chanvre, en général) avec un composant riche en CBD. Ce composant peut être obtenu à partir de cristaux de CBD purs ou d’un extrait de fleur de chanvre. Dans le second cas, d’autres ingrédients actifs de la plante seront extraits avec du CBD et contribueront à l’effet de l’huile, alors appelée « spectre complet ». Le pourcentage de votre huile de CBD est la proportion d’huile enrichie en CBD par rapport à la proportion d’huile de base utilisée.

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Posologie : quelle quantité d’huile de CBD prendre par jour ?

À ce jour, il existe très peu de recommandations formelles et sérieuses sur la posologie quotidienne du CBD. De plus, toute personne est différente, les raisons de la prise sont différentes et les huiles sont également différentes. Il n’est donc pas évident de s’y retrouver et beaucoup doivent recommander, de manière vague, « quelques gouttes par jour ». Combien de gouttes prendre par jour ? Quelle posologie faut-il observer pour chaque utilisation ou par prise ? La première réponse est une réponse de bon sens : faites confiance à votre sentiment et allez-y crescendo. Commencez par une petite dose, soyez attentif aux réactions de votre corps et ajustez-vous. Après tout, vous n’êtes pas pressé.

Une réponse plus précise nécessiterait une analyse de plusieurs facteurs : votre sexe, votre âge, votre poids et la raison de votre consommation. Prenons l’exemple d’une femme moyenne (65 kg) et d’un homme de poids moyen (78) kg), les deux adultes :

  • Pour soulager les troubles psychologiques légers (tels que le stress, l’anxiété , l’insomnie, les inquiétudes liées à la digestion, l’inflammation, etc.), une dose de 40 mg est recommandée chez les hommes et une dose de 30 mg est recommandée pour les femmes.
  • Pour soulager les troubles psychologiques ou les douleurs physiques plus lourdes, la dose quotidienne pour l’homme peut aller de 70 mg à 100 mg au maximum. Chez les femmes, la même plage varie de 50 mg à 70 mg.

Plus vous êtes jeune et léger, plus les doses doivent être comparées à ces estimations. Au contraire, plus votre poids corporel est important, plus vous pouvez vous permettre d’augmenter la dose. Faites attention, encore une fois, à vos propres sentiments, car la chimie de chaque corps est différente !

La méthode : comment ingérer de l’huile de CBD ?

Il existe deux grandes catégories de réponses : la classique et l’originale. Le moyen le plus simple consiste à disposer les gouttes directement dans votre bouche, idéalement. sous la langue. Pour accélérer l’arrivée des effets, vous pouvez faire tremper les gouttes d’huile dans un carré de sucre et les laisser fondre sous la langue. Le sucre est bien connu pour fondre facilement et pénétrer dans le sang en prenant avec lui les molécules de CBD pour une action rapide. Mais là où les consommateurs rivalisent avec l’ingéniosité dans l’apport d’huile de CBD, c’est dans la gastronomie et la mixologie. En effet, l’huile de CBD peut être utilisée à la place d’une autre huile dans vos recettes préférées pour un repas relaxant, ainsi que dans la base de vos prochains cocktails pour remplacer l’alcool par des sensations plus douces.

Par une telle ingestion, l’apparition des effets prendra le temps de la digestion, environ une heure. Quelle sera votre prochaine recette ou cocktail à base de CBD ?

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